Детский Фитнес (3-5 лет)

Детский фитнес от 3 до 5 лет – это спортивные оздоровительные занятия, которые включают сочетание

• общеукрепляющих упражнений,

• упражнений для осанки,

• коррекционных упражнений в виде лечебной физкультуры,

• элементов хореографии и ритмики,

• гимнастических упражнений,

• йоги и аэробики.

 

Занятия направлены на

• улучшение физического состояния детей,

• профилактику возможных нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата,

• на нормализацию работы нервной системы.

 

Занятия проводятся небольшими группами (8 человек)

Все занятия строятся по сюжетно-ролевому типу.

Упражнения адаптированы к возрастным особенностям ребенка, благодаря чему исключены травмы и перегрузки

 

Результат занятий:

 

• гармоничное физическое развитие ребенка,

• развитие и укрепление всех основных мышечных групп,

• укрепление опорно-двигательного аппарата,

• укрепление силы мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия,

• формирование правильной осанки,

• улучшение координации движений,

• согласованности движений,

• чувства равновесия,

• способности ориентироваться в пространстве,

• умение взаимодействовать в команде и со сверстниками.

 

ОТЗЫВЫ РОДИТЕЛЕЙ О ПРОГРАММЕ 

Занятия проходят 2 раза в неделю.

Месячный абонемент     2000  рублей  -8  занятий 

Расписание уточняйте по телефонам 270-04-52, 8-920-010-11-14, 8-920-017-76-77

Записаться

No comments.